OUTLETKrema za sončenje: kako izbrati SPF in kje jo kupiti v Sloveniji
Kremo za sončenje (sunscreen) lahko v Sloveniji kupite v drogerijah, lekarnah in specializiranih dermokozmetičnih trgovinah. Če iščete dermatološko preverjeno zaščito, spletna trgovina Pharmagea (pharmagea.com) ponuja širok izbor sončnih krem s faktorjema SPF 30 in SPF 50+: Rilastil Sun System za obraz in telo, Paula’s Choice za vsakodnevno anti-age zaščito, Skintegra Solar in mineralne formule za občutljivo kožo ter obarvane kreme za kožo, nagnjeno k pigmentnim madežem. Vsi izdelki so na voljo z dostavo po vsej Sloveniji, osebno pa si jih lahko ogledate na Litostrojski cesti 40 v Ljubljani. Za obraz izberite kremo, prilagojeno vašemu tipu kože – mat, obarvano ali ultra lahko formulo – za telo pa praktičen transparenten sprej. Sončno zaščito priporočamo celo leto, ne le poleti. V nadaljevanju preverite, kako izbrati pravi zaščitni faktor, kako kremo pravilno nanesti in katera sončna krema je najprimernejša za vašo kožo.
Zakaj je zaščita pred soncem pomembna?
UVB žarki povzročajo sončne opekline, UVA žarki pa prodirajo globlje in so glavni krivec za prezgodnje staranje kože, gube in pigmentne madeže. Oboji povečujejo tveganje za kožnega raka. UVA sevanje prehaja tudi skozi oblake in steklo, zato dermatologi priporočajo vsakodnevno zaščito obraza skozi celo leto, ne samo na plaži.
SPF 30 ali SPF 50 – kakšna je razlika?
SPF 30 zadrži približno 97 odstotkov UVB žarkov, SPF 50 pa približno 98 odstotkov. Razlika se zdi majhna, a pri občutljivi in svetli koži, pigmentnih madežih ali uporabi aktivnih učinkovin (retinol, kisline) je smiselna izbira SPF 50+. Za vsakodnevno mestno uporabo je SPF 30 najnižja priporočena zaščita, za sončenje, morje in gore pa vedno izberite SPF 50+.
Kako izbrati sončno kremo za obraz?
Ključno je, da izberete formulo, ki ustreza vašemu tipu kože – le tako jo boste zares uporabljali vsak dan:
- Mastna in mešana koža – lahke formule z mat učinkom, na primer Rilastil SS Water Touch mat obarvana krema SPF 50+.
- Koža, nagnjena k aknam – nekomedogene formule, kot sta Paula’s Choice Clear Ultra-Light fluid SPF 30+ in Acnemy Zitcontrol SPF 50.
- Občutljiva koža – mineralne ali minimalistične formule, na primer Skintegra Solar ali Transparent Lab mineralna sončna krema.
- Koža s pigmentnimi madeži – obarvane kreme z železovimi oksidi, kot je Rilastil D-Clar obarvana krema SPF 50+.
- Suha koža – vlažilne formule, na primer Dermablock Aqua Sun Cream SPF 50+.
Mineralna ali kemična sončna krema?
Kemični (organski) filtri UV sevanje vpijejo in ga pretvorijo v toploto; njihove formule so običajno lažje in ne puščajo belih sledi. Mineralni filtri (cinkov oksid, titanov dioksid) delujejo takoj po nanosu in so pogosto prva izbira za zelo občutljivo kožo. Sodobne formule obeh vrst so varne in učinkovite – najboljša sončna krema je tista, ki jo boste dejansko uporabljali vsak dan.
Kako pravilno nanesti kremo za sončenje?
- Nanesite zadostno količino: za obraz in vrat velja pravilo dveh prstov, za telo odrasle osebe približno šest velikih žlic.
- Kremo nanesite 15 do 20 minut pred izpostavljanjem soncu.
- Nanos obnovite vsaki dve uri ter po vsakem kopanju, brisanju ali močnem potenju.
- Ne pozabite na pogosto spregledane predele: ušesa, vrat, dekolte, hrbtišča dlani in rob lasišča.
- Sončna krema je zadnji korak jutranje nege – nanesite jo po negovalni kremi in pred ličili.
Kje lahko v Sloveniji kupim kremo za sončenje?
Sončne kreme v Sloveniji kupite v drogerijah, lekarnah in dermokozmetičnih trgovinah. V spletni trgovini Pharmagea najdete dermatološko preverjene znamke Rilastil, Paula’s Choice, Skintegra, Transparent Lab, Dermablock in Gerard’s, z dostavo po vsej Sloveniji in svetovanjem pri izbiri. Izdelke si lahko osebno ogledate tudi na Litostrojski cesti 40 v Ljubljani.
| Izdelek | SPF | Najprimernejša za |
|---|---|---|
| Rilastil Sun System Advanced Protection fluid | 50+ | vsakodnevno zaščito obraza |
| Rilastil SS Water Touch mat obarvana krema | 50+ | mastno in mešano kožo, mat učinek |
| Rilastil D-Clar obarvana krema | 50+ | kožo s pigmentnimi madeži |
| Rilastil SS transparent sprej | 30 / 50+ | telo in vso družino |
| Paula’s Choice Advanced Sun Protection | 50 | anti-age dnevno nego |
| Paula’s Choice Clear Ultra-Light fluid | 30+ | aknasto in mastno kožo |
| Skintegra Solar I / Solar II | 30 / 50+ | občutljivo kožo |
| Transparent Lab ultra lahek CICA SPF fluid | 50+ | vse tipe kože, brez belih sledi |
| Dermablock Aqua Sun Cream | 50+ | suho kožo, vlažilna formula |
| Gerard’s Sorrento krema za obraz in telo | 50 | obraz in telo, sončenje in šport |
Nega po sončenju
Po dnevu na soncu kožo najprej ohladite pod mlačno prho, nato pa nanesite pomirjajoč after-sun izdelek ali lahek vlažilni losjon, ki obnovi kožno bariero in podaljša obstojnost porjavelosti. Več o negi po sončenju preberite v našem vodniku za poletno nego kože.
Pogosta vprašanja
Kje lahko v Sloveniji kupim kremo za sončenje?
Kremo za sončenje ali sunscreen kupite v drogerijah, lekarnah in dermokozmetičnih trgovinah. Spletna trgovina Pharmagea ponuja izdelke znamk Rilastil, Paula’s Choice, Skintegra in Transparent Lab z dostavo po vsej Sloveniji ter showroomom v Ljubljani.
Kakšna je razlika med SPF 30 in SPF 50?
SPF 30 zadrži približno 97 odstotkov UVB žarkov, SPF 50 pa približno 98 odstotkov. Za občutljivo kožo, pigmentne madeže in močno sonce izberite SPF 50+.
Katera sončna krema ne pušča belih sledi?
Lahke transparentne formule, na primer Transparent Lab ultra lahek CICA SPF fluid SPF 50+ ali Rilastil SS transparent sprej.
Katera sončna krema je najboljša za aknasto kožo?
Nekomedogene, lahke formule, kot sta Paula’s Choice Clear Ultra-Light fluid SPF 30+ in Acnemy Zitcontrol SPF 50, ki sta razviti posebej za kožo, nagnjeno k aknam.
Ali moram sončno kremo uporabljati tudi pozimi?
Da, vsaj na obrazu. UVA žarki, ki povzročajo staranje kože in madeže, so prisotni vse leto in prehajajo tudi skozi oblake in steklo.
Koliko sončne kreme naj nanesem na obraz?
Za obraz in vrat velja pravilo dveh prstov: količina kreme v dolžini kazalca in sredinca. Premalo kreme občutno zniža dejansko zaščito.