Probiotike verjetno že poznate iz sveta prehrane in prehranskih dopolnil, toda ali ste vedeli, da lahko igrajo pomembno vlogo tudi pri  negi kože? Probiotiki, prebiotiki in postbiotiki sodijo med gradnike našega kožnega mikrobioma, ki prispeva k bolj zdravi in sijoči koži, to dejstvo pa upošteva tudi kozmetična industrija, ki jih vedno bolj vključuje v svoje formulacije.

Kaj je kožni mikrobiom?

Da bi lažje razumeli probiotike in njihovo vlogo pri negi kože, moramo bolje spoznati kožni mikrobiom.

Kožni mikrobiom pri vsakem človeku zajema unikatno in nenehno spreminjajočo se paleto mikroorganizmov, ki živijo znotraj in na površini našega telesa. Sestavljen je iz edinstvene zbirke “dobrih” in “slabih” mikrobov, ki živijo na njeni površini. Presenetljivo je, da za zdravo in sijočo kožo potrebujemo ravnovesje obojih!

Uravnotežen mikrobiom lahko pomaga pri:

• izboljšanju odziva kože na zunanje vplive,
• izboljšanju sposobnosti kože za uravnavanje (in ohranjanje) optimalne ravni vlažnosti,
• zmanjšanju reaktivnosti in pordelosti kože,
• zmanjšanju suhosti kože in
• ohranjanju optimalnega pH-ja kože.

Kaj pa se zgodi, če se ravnovesje podre?

Kožni mikrobiom lahko hitro postane nestabilen zaradi številnih notranjih ali zunanjih dejavnikov, vključno z izpostavljenostjo onesnaženosti, poškodbami zaradi UV sevanja in dražečimi izdelki za nego kože.

To lahko vodi v dolgotrajne težave, kot so akne, suha ali rdeča in občutljiva koža.

Ali so pri negi kože pomembni samo probiotiki?

Za uravnoteženje mikrobioma kože je optimalna kombinacija pre-, pro- in postbiotskih sestavin. Cilj probiotične nege kože je pomagati pri ponovni vzpostavitvi občutljivega ravnovesja mikrobioma, ki omogoča razcvet dobrih bakterij za boljše splošno zdravje kože.

• Probiotiki so živi mikrobi, ki naravno obstajajo v telesu in na koži in igrajo ključno vlogo pri stabilizaciji mikrobioma. Med drugim vplivajo tudi na zdravje kože in njen splošen videz.
• Prebiotiki spodbujajo rast probiotikov in jim pomagajo uspevati, da lahko učinkovito opravljajo svoje delo.
• Ko se probiotiki razgradijo na površini kože, ustvarijo še ene koži koristne snovi, znane kot postbiotiki. Postbiotiki so stranski produkti probiotikov, ko se razgradijo na in znotraj površine kože. Pomagajo ohranjati optimalen mikrobiom z zadrževanjem vlage in krepitvijo kožne bariere.

Kateri probiotiki so dobri za kožo?

Raziskave so preučevale številne probiotike za kožo, akne in druga stanja, vendar ima vsak izmed nas unikaten mikrobiom, zato je nemogoče kot najboljšega izpostaviti samo en probiotik. Namesto tega priporočamo formulacije s kombinacijo “biotskih” sestavin (pre-, pro- in post-) za zaokrožen pristop k stabilizaciji in ohranjanju zdravega mikrobioma kože.

• Viri probiotikov v negi kože: Različne vrste Lactobacillus, Bifidabacterium, Vitreoscilla in različni fermenti. Na seznamu sestavin jih lahko prepoznate kot Lactobacillus, Bifidabacterium in Vitreoscilla.

• Viri prebiotikov v negi kože: ksilitol, ramnoza, glukomanan in oligosaharidi. Na seznamu sestavin jih lahko prepoznate pod imeni: xylitol, rhamnose, glucomannan in oligosaccharides.

• Hkrati pri krepitvi mikrobioma kože in zmanjšanja določenih problematik priporočamo tudi derivate probiotikov lizate. Na seznamu sestavin jih lahko prepoznate pod imenom: lysate.

Čeprav »biotična« nega kože sicer sama po sebi ne more prinesti popolnega izboljšanja določenih kožnih stanj, lahko predstavlja odlično dopolnitev obstoječi negi za krepitev bariere, izboljšanje optimalne ravni vlage in bolj zdrav ter sijoč videz kože.

💬 Niste prepričani, kaj izbrati? Tukaj smo za vas.

Niste prepričani, da ste našli odgovor na svoja vprašanja? Z veseljem vam priskočimo na pomoč!
Oglasite se nam na:
📩 svetovanje@pharmagea.com
📞 040 206 009
💬 Facebook ali Instagram in z veseljem vam bomo pomagali pri izboru najboljših izdelkov za vas.

BONUS: Naročite se na BREZPLAČNO osebno svetovanje❤️