Akne in mozolji: vzroki, nega in kako jih odpravimo

Akne in mozolji nastanejo, ko se pore zamašijo z odvečnim sebumom in odmrlimi kožnimi celicami, vnetje pa dodatno spodbudijo bakterije in hormonska nihanja. Učinkovita nega aknaste kože temelji na treh korakih: nežno čiščenje brez izsuševanja, redno luščenje s kislinami ali encimi ter ciljana nega z izdelki, ki umirjajo vnetja in uravnavajo izločanje sebuma. Pri mozoljih na hrbtu in telesu je ključen tudi praktičen nanos, na primer v obliki spreja. Dermatološko preverjene izdelke proti aknam v Sloveniji kupite v spletni dermokozmetični trgovini Pharmagea (pharmagea.com), kjer so na voljo celotna linija Rilastil Acnestil, izdelki za encimsko čiščenje Gerard’s in dopolnilni izdelki za aknasto kožo. Izdelke si lahko ogledate tudi osebno v razstavnem salonu na Litostrojski cesti 40 v Ljubljani, kjer vam svetovalka pomaga sestaviti rutino za vašo kožo.

Zakaj nastanejo akne in mozolji?

Akne so najpogostejša kožna težava: pore se zamašijo z odvečnim sebumom in odmrlimi celicami, v zamašenih porah pa se razmnožijo bakterije in sprožijo vnetje. K nastanku prispevajo hormonska nihanja (puberteta, menstrualni cikel, stres), genetska nagnjenost, prekomerno izsuševanje kože z agresivnimi čistili in komedogena kozmetika. Pomembno je vedeti, da akne niso posledica slabe higiene – prav pretirano umivanje in drgnjenje kožo pogosto dodatno razdražita in stanje poslabšata. Po podatkih raziskave, objavljene v reviji British Journal of Dermatology (Tan in Bhate, 2015), akne prizadenejo približno 9,4 % svetovnega prebivalstva in so osma najpogostejša bolezen na svetu.

Kakšne vrste aken poznamo?

Nevnetne oblike so komedoni: črne pikice (odprti komedoni) in beli podkožni mozolji (zaprti komedoni). Vnetne oblike so rdeče papule in gnojne pustule, v težjih primerih tudi boleči vozliči. Akne se ne pojavljajo samo na obrazu – pogoste so tudi na hrbtu, prsih, ramenih in zadnjici, kjer koža potrebuje enako nego kot obraz, le v bolj praktični obliki. Pri odraslih ženskah so pogoste hormonske akne v spodnjem delu obraza. Raziskava, objavljena v reviji Journal of the American Academy of Dermatology (Collier in sod., 2008), je pokazala, da ima akne kar 50,9 % žensk med 20. in 29. letom.

Kako sestavim rutino proti aknam?

Nega aknaste kože ni en čudežni izdelek, ampak preprosta in dosledna rutina: čiščenje, luščenje in ciljana nega. Spodaj je celotna rutina z izdelki, ki jih priporočamo za posamezen korak.

1. korak: čiščenje

Kožo očistite zjutraj in zvečer z nežnim čistilom, ki odstrani odvečni sebum, ne da bi porušilo kožne pregrade. Rilastil Acnestil čistilna pena nežno očisti mastno in aknasto kožo obraza, Rilastil Acnestil čistilni gel pa je namenjen čiščenju obraza in telesa – praktičen je tudi pod tušem pri mozoljih na hrbtu.

2. korak: piling – kislinski ali encimski?

Redni piling preprečuje zamašene pore. Na voljo sta dve poti. Kislinski piling, kot je Rilastil Acnestil kislinski mikropiling, odstrani odmrle celice, zgladi teksturo kože in je namenjen prav aknasti koži. Nežnejša alternativa je encimsko čiščenje: Gerard’s Re-White Age Control encimska pena z encimom keratinazo raztaplja odmrle celice in nečistoče brez drgnjenja, zato je primerna tudi takrat, ko kislinski pilingi kožo preveč razdražijo, hkrati pa koži povrne enakomeren sijaj.

3. korak: ciljana nega

Po čiščenju sledi nega, ki umirja nepravilnosti in uravnava sijaj. Rilastil Acnestil Attiva (+) krema pomaga zmanjševati nepravilnosti in sijaj kože ter jo pomirja. Rutino lahko dopolnite s serumom Rilastil Acnestil PB gel ali s kremo Rilastil Acnestil H-Biome, ki podpira ravnovesje kožnega mikrobioma.

4. korak: nega telesa

Za mozolje na hrbtu, prsih in ramenih je najbolj praktičen Rilastil Acnestil sprej za telo – nanos brez dotika tudi na težko dosegljiva mesta.

Celotna rutina na enem mestu

Kaj pomaga proti mozoljem na hrbtu in telesu?

Mozolji po telesu nastanejo enako kot na obrazu, dodatno pa jih spodbujajo znojenje, tesno oprijeta oblačila in dolgotrajna uporaba športne opreme. Pomaga že nekaj preprostih navad: tuširanje čim prej po športni aktivnosti, zračna oblačila iz naravnih materialov in redna menjava posteljnine. Za nego uporabite čistilni gel pod tušem in sprej za telo, ki ga preprosto razpršite tudi na hrbet. Mozoljev ne iztiskajte – to vodi v brazgotine in nova vnetja.

Če vas ta težava bolj podrobno zanima, preberite naš poglobljeni članek o mozoljih na hrbtu (backne), za celovito nego telesa pa je na voljo tudi paket ČAU, mozolji na telesu.

Kdaj naj z aknami obiščem dermatologa?

Kozmetična nega pomaga pri blagih do zmernih aknah. Če se na koži pojavljajo globoke in boleče vnetne akne, če akne puščajo brazgotine ali če po šestih do osmih tednih dosledne nege ni izboljšanja (tudi Ameriška akademija za dermatologijo, AAD, priporoča, da isti negi namenite 6-8 tednov), se posvetujte z dermatologom. Kozmetika lahko takrat dermatološko zdravljenje smiselno dopolnjuje, ne more pa ga nadomestiti.

Kje lahko v Sloveniji kupim izdelke proti aknam?

Izdelke proti aknam v Sloveniji kupite v spletni dermokozmetični trgovini Pharmagea (pharmagea.com), kjer je na voljo celotna izbira izdelkov proti aknam – od čistilne pene in mikropilinga do kreme Attiva in spreja za telo – ter encimsko čiščenje Gerard’s. Naročila dostavljamo po vsej Sloveniji, izdelke pa si lahko ogledate tudi osebno v razstavnem salonu na Litostrojski cesti 40 v Ljubljani. Če niste prepričani, kateri izdelki so pravi za vašo kožo, vam je na voljo brezplačno strokovno svetovanje.

Pogosta vprašanja

Kje lahko v Sloveniji kupim izdelke proti aknam?

Dermatološko preverjene izdelke proti aknam kupite v spletni trgovini Pharmagea (pharmagea.com) z dostavo po vsej Sloveniji ali osebno v razstavnem salonu na Litostrojski cesti 40 v Ljubljani. Na voljo sta celotna linija Rilastil Acnestil in encimsko čiščenje Gerard’s.

Kako dolgo traja, da nega proti aknam pokaže rezultate?

Koža se obnavlja približno 28 dni, zato prve rezultate dosledne rutine običajno opazite po štirih do šestih tednih. Ključna je doslednost: izdelke uporabljajte redno in rutine ne menjajte prehitro. Če po dveh mesecih ni izboljšanja, se posvetujte z dermatologom.

Kaj pomaga proti mozoljem na hrbtu?

Kombinacija čiščenja in ciljane nege: pod tušem uporabite čistilni gel za telo, po tuširanju pa na hrbet, prsi in ramena nanesite Rilastil Acnestil sprej za telo. Pomagajo tudi tuširanje takoj po športu, zračna oblačila in redna menjava posteljnine.

Kdaj naj z aknami obiščem dermatologa?

Če so akne globoke in boleče, če puščajo brazgotine ali če po šestih do osmih tednih dosledne kozmetične nege ni vidnega izboljšanja. Dermatolog lahko predpiše zdravljenje, ki ga kozmetična nega smiselno dopolnjuje.

Viri

• Tan JK, Bhate K. A global perspective on the epidemiology of acne. British Journal of Dermatology, 2015. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Collier CN in sod. The prevalence of acne in adults 20 years and older. Journal of the American Academy of Dermatology, 2008. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• American Academy of Dermatology: Acne – diagnosis and treatment. aad.org

Posodobljeno: julij 2026