PANACTIVE PURE ENERGY 25 žvečljivih tablet

Znižanje ravni sladkorja v krvi zaradi telesne vadbe povzroči padec telesne zmogljivosti. Znanstveno je dokazano, da uživanje enostavnih ogljikovih hidratov po treningu pozitivno vpliva na polnjenje glikogenskih rezerv in preprečuje razgradnjo mišičnega tkiva (katabolizem). Rezultati študij kažejo, da je izrednega pomena, kateri vir ogljikovih hidratov izberemo. Ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom (GI) hitreje polnijo zaloge glikogena od ogljikovih hidratov z nizkim GI. Zaradi tega športniki pogosto v svojih napitkih po naporni vadbi uporabljajo glukozo. Čeprav teorija na prvi pogled podpira takšno prakso, glukoza še zdaleč ni najboljša izbira. Glukoza namreč izredno poveča koncentracijo zaužitega napitka, kar posledično zelo upočasni vsrkanje iz želodca v mišice (osmolarnost). Glukoza je sestavljena le iz ene molekule sladkorja, zaradi česar postane napitek hipertoničen, kar pomeni,
da povzroči dehidracijo celic, namesto da bi jih napolnil z vodo in potrebnimi elektroliti ter drugimi hranili.

Maltodekstrin prav tako spada med hitro prebavljive ogljikove hidrate. Zgrajen je iz 3-20 molekul glukoze, ki so povezane v verige z zelo šibko kemijsko vezjo. Dolge verige preprečujejo preveliko osmolarnost, šibke vezi pa omogočajo, da se molekule hitro razgradijo in vsrkajo v sistem. Optimalna kombinacija fruktoze (enostavni sladkor) in maltodekstrina (kompleksni sladkor) nudi telesu med telesnim naporom potrebno energijo. Kofein še dodatno povečuje koncentracijo.

ENERGIJSKA VREDNOST  v 100 g      na 1 tableto,       na 10 tablet

                                   364 kcal       5,9 kcal               58,8 kcal
                                   1517 kj        24,6 kj                245,6 kj
Beljakovine
Ogljikovi hidrati               87,7 g           1,4g                 14,04 g
Maščobe
Kofein                           123 mg         2 mg                  20 mg